【如何有效克服职场拖延症？】
- 更新时间：2022-08-26 浏览次数：604
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所谓的职场拖延症其实就是知道很多事情自己还没有完成，但是就是提不起精神去做，而且还总是在需要做事的时候走神，不能够很好地集中注意力。其实拖延症的问题确实是很多人都有的，很多人都是等到快要下班的时候才会紧赶慢赶去完成这些工作，可想而知这些的工作效率是很低的，那么要如何有效克服职场拖延症？
如果你有拖延症的话，那么你肯定是会找各种借口让自己不用现在就去做事，而且很多不紧急的事情，你也会愿意留到明天去做，这样做的结果就是你的工作完成的质量并不高，而且对于公司而言，这样的员工是不利于公司的发展的，那么如何有效克服职场拖延症？首先你需要提醒自己个人的意愿不能够影响到团队的工作进程，如果你是团队中的一员，那么你的工作计划是一定要跟着团队的计划走的，你不能够自己擅自安排工作进程，很多时候团队合作的工作不是你一个人的事情，你需要做的往往是配合别人完成工作，这个时候你会在工作进展中的一环，不管你的位置在哪里，只要你这个环节出错或者没有完成的话，那么都是会阻碍到整个工作的进展的。所以在开始工作之前，你一定要提醒自己现在的这些工作都是十分重要的，而且都是不能够拖延的，否则就要整个团队为你的拖延买单。
其次，你还可以给自己一个实际的奖励，有时候对于喜欢拖延的人来说，能够克服自己的懒散和逃避心理去完成工作，这不是一件简单的事情，所以一旦自己能够不拖延完成一个工作的话，那么可以奖励自己一个礼物，这样能够让你得到心理的满足，奖励也会成为鼓励你继续不拖延的动力。
此外，你需要牢牢记住工作的最后期限，而且你可以设置各种闹铃提醒，或者是写好各种备忘录，让你自己记住最后的期限是在哪一天，而且你也可以直接在日历上把最后期限圈出来，这样能够更加直观看到你还有多少的时间可以拖延。而且不管如何，你在最后期限之前一定要完成你的工作，否则你就要为你的拖延买单了。
如何有效克服职场拖延症？想要改掉自己的拖延症其实也不难，只是对于很多人来说需要离开自己的舒适区，而且是强迫自己开始进入工作状态。不过能够及时改掉拖延症的话，对于个人的日后职业发展是很有好处的，因为成功人士从来就不拖延。
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